viernes, 27 de septiembre de 2013

¿Las propiedades del vino tendrían algún efecto en el envejecimiento?

La búsqueda de la eterna juventud puede ser tan antigua como la vida humana, pero el último elixir promete una vida más larga, una molécula que se encuentra en el vino tinto sigue sorprendiendo a muchas escépticos que no pueden creer lo que realmente podría funcionar. En los últimos cinco años, este compuesto, el resveratrol, ha demostrado que retrasa el envejecimiento en gusanos, moscas y ratones.

Un verdadero creyente es GlaxoSmithKline, empresa británica de productos farmacéuticos. La primavera pasada, la compañía pagó 720 millones de dólares por la compra de Sirtris Pharmaceuticals, una compañía de biotecnología que ha desarrollado una familia de compuestos que imitan el resveratrol,  con la intención de que los medicamentos que regulan el envejecimiento a través de una encima, la sirtuina, sea eficaz contra una amplia gama de enfermedades. Se cree que estos fármacos pueden evitar enfermedades, desde cáncer hasta enfermedades del corazón y podría estar disponible dentro de una década.


El Resveratrol fue noticia en 2006 cuando científicos de la Universidad de Harvard dirigidos por patólogo David Sinclair, el otro cofundador de Sirtris, detalla sus propiedades aparentemente milagrosas.

Ratones alimentados con grandes cantidades de grasa de la misma viven más y envejecen más lentamente de lo normal. Pero para que coincida con los niveles de resveratrol dado a estos ratones, una persona tendría que beber unas 1.000 botellas de vino tinto al día.


Sirtris respondió mediante el desarrollo de una preparación de resveratrol llamado SRT501, que es cinco veces más fácilmente absorbidas por el cuerpo que el resveratrol natural y cerca de 100 veces más potente que el vino en sí, de acuerdo con Sinclair.         

El invierno pasado, la compañía anunció que en un ensayo que incluyó 200 pacientes con diabetes, los que tomaron el medicamento mejoraron en las pruebas de tolerancia a la glucosa. Es un resultado prometedor, pero que tendrá hasta el próximo año para confirmar.


Naturalmente hizo en las uvas como una reacción al estrés ambiental (sequía, por ejemplo), el resveratrol es uno de los varios productos químicos relacionados, llamados polifenoles, que las plantas producen. En los animales, que no hacen polifenoles, resveratrol activa las defensas celulares tales como antioxidación, reparación mejorada del ADN, y aumento de la producción de la producción de energía mitocondrias en las células, las acciones que teoriza Sinclair son responsables de efectos antienvejecimiento del compuesto.

Estos efectos beneficiosos son similares a lo que sucede cuando los ratones y otros organismos están sujetos a una dieta conocida como la restricción calórica (CR ).

Estudios fuera este verano de Sinclair y otros muestran que los ratones que recibieron resveratrol han reducido envejecimiento del corazón, más lento el desarrollo de cataratas, y una mejor densidad ósea. Todavía no se sabe si el resveratrol aumenta la duración de la vida humana, pero los últimos hallazgos tienen silenciados algunos críticos tempranos.

Muchas cuestiones deben ser resueltas acerca de las propiedades de estos mecanismos, sin embargo las investigaciones siguen continuando.




Fuente:

La productividad en juego frente a los cambios demográficos.


No es ningún secreto que los futuros cambios demográficos tendrán profundas consecuencias para las relaciones entre los empresarios y empleados. Pero lo que es menos conocido es que algunos de los cambios demográficos ya han llegado. Por suerte, los empresarios ya tienen las herramientas para hacer frente a algunos de los cambios de la actualidad inmediata y asequible.

La rápida evolución de la demografía será una de las principales fuentes de dolor - y la oportunidad - para los profesionales de recursos humanos en un futuro no muy lejano. Y mientras tanto, dos grandes trastornos demográficos ya han sucedido que ya están afectando el bienestar del empleado y la productividad.       En primer lugar, una generación de asalariados se encuentra entre el cuidado de sus hijos y sus padres.  Y, en segundo lugar, cada vez más personas viven solas, que presenta su propio conjunto único de desafíos.

Estas personas, por lo general entre los 40 y 60 , se encuentran el cuidado de padres ancianos y criar a los niños al mismo tiempo. (Y los " niños" en este caso incluye a chico de 20 y tantos años que viven en casa , gracias al débil estado de la economía) . Los miembros esta generación se encuentran en la cima de su poder adquisitivo, pero el tiempo y la energía que dedican a cuidar a los demás toman un peaje serio en su salud y su trabajo. Un estudio basado en los Gallup - Healthways Well-Being Index mostró que una de cada cuatro familias estadounidenses gasta cerca de 21 horas a la semana proporcionar cuidado a un adulto mayor. Por otra parte, los datos de Gallup - Healthways muestran que los cuidadores empleados reportan mayores niveles de fatiga, depresión e incluso el dolor que los no cuidadores.

Otro estudio realizado por la Universidad Johns Hopkins encontró que el cuidado de los padres mayores  tiene un 18,5 por ciento bocado de productividad.  Añada las necesidades de los niños a esa ecuación y usted se tiene un trabajador seriamente estresado y desafiado.
Por otro lado existen otras personas que se las arreglan sin los beneficios de la vida familiar. Como resultado de los que esperan más tiempo para casarse, así como el aumento de la prevalencia del divorcio, los hogares unipersonales son cada vez  más comunes.
Los que viven solos no tienen a nadie que les ayude con las tareas que sólo pueden llevarse a cabo durante las horas de trabajo. ¿Qué sucederá cuando esta gente envejezca? 

Entonces, ¿qué puede hacer un empleador para ayudar a los empleados a que se encuentran proporcionando el cuidado de casi todo el mundo excepto a sí mismos y otros que se están ejecutando una familia de uno?

Proporcionar Flexibilidad: En el horario de trabajo, que los empleados elijan en la medida de lo posible, distribuir su tiempo de manera óptima lo cual facilitaría  un mayor tiempo al cuidado de sus familiares, visitas médicas, etc. 

Proporcionar información útil: Proporcionar los recursos de información fiables y proveedores de servicios vetados puede hacer la vida más fácil para el empleado y mejorar la productividad de la empresa.


Proporcionar apoyo social:  La realización de seminarios o simplemente eventos en los que sea factible abordar temas de "vida" en el equilibrio trabajo, animar a los empleados mediante incentivos.

Fuente:

jueves, 26 de septiembre de 2013

El papel de la glucosa en las demencias



Los niveles de azúcar en sangre, incluso aquellos muy por debajo de la diabetes, parecen aumentar el riesgo de desarrollar alguna demencia, según un estudio importante reciente. Los investigadores dicen que esto sugiere una nueva manera de tratar de prevenir la enfermedad de Alzheimer, al mantener la glucosa en un nivel saludable. El Alzheimer es, con mucho, la forma más común de demencia y hace tiempo se sabe que la diabetes hace que sea más probable.

El estudio realizó un seguimiento del nivel de azúcar en la sangre en todo tipo de personas (con y sin diabetes) para observar cómo afectaba el riesgo de la enfermedad mental. Los resultados desafiaron el pensamiento actual, mostrando que no son sólo los altos niveles de glucosa de la diabetes que son una preocupación, dijo el líder del estudio, el Dr. Paul de la Universidad de Washington en Seattle.

Esto evidencia que el ejercicio y el control de la presión arterial, azúcar en la sangre y el colesterol son una forma viable para retrasar o prevenir la demencia Después de que muchos intentos de desarrollar fármacos eficaces han fracasado, tal parece que, en este momento, es la mejor opción. Si nos limitamos a no hacer nada y esperar hasta que haya una especie de cóctel de pastillas, podríamos estar esperando mucho tiempo.

Es increíble que cerca de 35 millones de personas en todo el mundo tengan demencia. Los tratamientos actuales sólo alivian temporalmente los síntomas. 

Las personas con diabetes no producen suficiente insulina o el cuerpo no utiliza la insulina. Eso hace que el azúcar en la sangre vaya aumentando, lo cual puede dañar los riñones y otros órganos posiblemente el cerebro, dicen los investigadores.

El nuevo estudio, publicado el jueves en el New England Journal of Medicine, participaron 2.067 personas mayores de 65 años en el Group Health Cooperative, un sistema de salud del área de Seattle. 
Al principio,  232 participantes tenían diabetes, y el resto no. Cada uno tenía al menos cinco pruebas de azúcar en la sangre a los pocos años de comenzar el estudio. Los investigadores promediaron estos niveles con el tiempo para equilibrar los picos y valles de las pruebas en distintos momentos del día o antes o después de una comida.


Los participantes fueron sometidos a pruebas estándar de destrezas de pensamiento cada dos años y se les preguntó sobre fumar, hacer ejercicio y otras cosas que afectan el riesgo de demencia. Después de casi siete años de seguimiento, 524, habían desarrollado demencia - sobre todo la enfermedad de Alzheimer. Entre los participantes que comenzaron sin diabetes, aquellos con los niveles más altos de glucosa en los cinco años anteriores tenían un 18 % más de riesgo de desarrollar demencia que aquellos con niveles más bajos de glucosa.

Entre los participantes con diabetes en un principio, las personas con mayor nivel de azúcar eran 40 % más propensas a desarrollar demencia que los diabéticos en el extremo inferior.

El efecto del azúcar en la sangre en el riesgo de demencia se observó incluso cuando los investigadores tomaron en cuenta si los participantes tenían el gen apoE4, lo que aumenta el riesgo de Alzheimer.


Para los que no tienen diabetes, " puede ser que con el cerebro, cada bit adicional de azúcar en la sangre que usted tiene se asocia con un riesgo más alto; cambia la forma en que pensamos acerca de los umbrales, la forma en que pensamos acerca de lo que es normal y lo que no es normal” manifestaron los especialistas. 






Referencia:

lunes, 23 de septiembre de 2013

La epidemia global del Alzheimer.



El Informe Mundial de Alzheimer 2013  titulado bajo el nombre “Journey of Caring: 
Análisis de la atención a largo plazo para la demencia”, pide a los gobiernos de todo el mundo el apoyo para hacer de la demencia una prioridad mediante la aplicación de políticas nacionales urgentes para un futuro más propicio.


Alzheimer Disease International (ADI) encargaron un equipo de investigadores, dirigido por el profesor Martin Prince del King College de Londres, para producir el informe.

El informe revela que, a medida que envejece la población mundial, el sistema tradicional de la atención "informal" a la familia, amigos y la comunidad requerirá un apoyo mucho mayor. A nivel mundial, el 13% de personas de 60 años o más requieren atención a largo plazo. Entre 2010 y 2050, el número total de personas mayores con necesidades de atención casi se triplicar 101-277 millones. El cuidado a largo plazo es principalmente acerca de la atención para las personas con demencia , alrededor de la mitad de todas las personas mayores que necesitan cuidado personal tienen demencia, y el 80 % de las personas mayores en hogares de ancianos están viviendo con demencia. 


Figura 3.1
Proporción de personas que necesitan cuidados que tienen demencia, según el país

Datos de Dementia Research Group encuestas de población de referencia (personas de 65 años y más)





El costo mundial de atención de la demencia es actualmente en de EE.UU. más de $ 600 000 000 000 , o alrededor de 1 % del PIB global. El informe señala que más atención debe prestarse a mantener y mejorar la calidad de vida, ayudando a los afectados y sus familias para "vivir bien con la demencia”.

Por otro lado destacan la necesidad de aumentar de diez veces más en los fondos de investigación  ya que son necesarios para revitalizar la labor de prevención de la demencia, el tratamiento y la atención. Esta inversión es esencial para mitigar el impacto de la epidemia de la demencia global sobre las futuras necesidades de atención a largo plazo, y mejorar la calidad de la atención.


El informe recomienda que:

  •  Los sistemas de salud deben supervisar la calidad de la atención de la demencia en todos los ámbitos (ya sea en hogares o en la comunidad.)
  •  La autonomía y la elección deben promoverse en todas las etapas del viaje demencia, dando prioridad a las voces de las personas con demencia y sus cuidadores.
  • Los sistemas de salud y sociales deben integrarse y coordinarse para satisfacer las necesidades de las personas.
  • Cuidadores de primera línea deben tener una formación adecuada y los sistemas tendrán que estar en su lugar para asegurar el reclutamiento pagado y los cuidadores no remunerados recibirán una retribución económica adecuada a fin de mantener el sistema de atención informal.
  •  Los hogares de cuidado es una opción preferida para una minoría significativa - la calidad de vida en el hogar puede ser tan bueno, y los costos son comparables si el trabajo no remunerado de los cuidadores familiares está correctamente valorado.
  • La calidad de la atención en hogares de cuidado debe ser monitoreada a través de la calidad de vida y la satisfacción de sus habitantes, además de las inspecciones de rutina, como los hogares de cuidado seguirán siendo un componente importante de la atención a largo plazo.



En respuesta a la epidemia mundial del Alzheimer, Enfermedad de Alzheimer Internacional y Home Instead Senior Care, se han unido para organizar “Vivir con la enfermedad de Alzheimer”: Los eventos, que se celebraron en tres capitales internacionales, abordaron el impacto global de la enfermedad durante el Mes Mundial del Alzheimer. El primer evento se celebró en Washington, DC mientras que los otros dos en Londres el los días 20 de septiembre y el 26 de septiembre en Beijing.

Es claro que las personas con demencia requieren de numerosas necesidades comparadas con otros usuarios de atención a largo plazo, ya que necesitan de una atención más personalizada, más horas de atención, y más supervisión. Todo lo cual se asocia con una mayor presión sobre los cuidadores y mayores costos. Sus necesidades de atención comienzan temprano en el curso de la enfermedad, y evolucionan constantemente con el tiempo, lo que requiere una planificación anticipada, el seguimiento y la coordinación. Tenemos que valorar más la contribución no remunerada de la familia como cuidadores al igual que proporcionar un mejor pago a los cuidadores remunerados. Podemos construir calidad en nuestros sistemas de cuidado, pero para hacerlo a pesar de solventar los costos y lograr la igualdad de acceso, será un verdadero reto.





Referencia:

http://www.alz.co.uk/research/WorldAlzheimerReport2013.pdf


domingo, 22 de septiembre de 2013

El papel de nuestros "estereotipos de edad"


Todos tenemos creencias - muchas de ellas son subconscientes , y se remonta a la infancia - de lo que significa envejecer . Los psicólogos llaman a estos " estereotipos de edad . " Y resulta que , pueden tener un efecto importante en la salud de los adultos mayores.

Cuando los estereotipos son negativos - cuando las personas adultas mayores están convencidas de convertirse en  personas inútiles , impotentes, etc. - son menos propensos a buscar atención médica preventiva y mueren antes , y más probabilidades de sufrir pérdida de la memoria y el funcionamiento físico deficiente , un creciente cuerpo de investigación muestra .

Por otro lado cuando los estereotipos son realmente positivos - cuando los adultos mayores consideran la edad como el tiempo de la sabiduría, la autorrealización y la satisfacción. Los resultados apuntan hacia otra dirección, hacia un mayor nivel de funcionamiento . El último informe , en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos , sugiere que las personas mayores con este sesgo positivo presentan 44% por ciento más probabilidades de recuperarse totalmente de una discapacidad o enfermedad.

Para las personas que están en constante preocupación por su salud y se relacionan con las personas mayores , el mensaje es claro : su actitud cuenta , ya que puede optimizar su calidad de vida así que lo mejor es modificar aquellos estereotipos negativos.

El investigador que ha hecho más que nadie para avanzar en nuestra comprensión de esto es Becca Levy , profesor asociado de epidemiología y psicología en la Universidad de Yale.

A mediados de la década de 1990 , comenzó una serie de experimentos con personas mayores en entornos de laboratorio . La idea era exponerlos subliminalmente a los estereotipos negativos o positivos mediante el parpadeo de palabras asociadas con el envejecimiento en una pantalla demasiado rápido para que puedan procesar conscientemente. Luego se pidió a estas personas mayores para realizar una tarea .

Las personas expuestas a palabras negativas como " decrépito " tenía la escritura más pobre, más lentas velocidades de marcha , los niveles más altos de estrés cardiovascular y una mayor disposición a rechazar las intervenciones médicas hipotéticas que podrían prolongar sus vidas. El otro grupo con palabras positivas como "sabiduría "lo hizo mucho mejor.

Los experimentos incluyeron estímulos externos , sin embargo , y el Dr. Levy estaba interesado en la experiencia subjetiva de personas con mayor edad . Por eso,  los adultos mayores de 50 años en Oxford , Ohio, que fueron parte de la muestra, lo que implico un  seguimiento por un período de 23 años, de 1975 a 1998.

Muchos de ellos habían completado cuestionarios al inicio del estudio diseñado para obtener los estereotipos sobre el envejecimiento. Se trataba de solicitar un "sí " o " no" como respuesta a una serie de declaraciones como " las cosas siguen empeorando a medida que envejezco ", o " a medida que envejece , se obtiene menos útiles . "

Cuando el Dr. Levy miró a 660 participantes , se encontró que las personas con estereotipos de edad positivas vivían 7.5 años más que los que tienen los estereotipos negativos . 

¿Qué podría explicar este hallazgo? En su artículo , el Dr. Levy especuló que las personas con estereotipos de edad positivas tienen una voluntad más fuerte para vivir, y que esto podría afectar a su capacidad de adaptarse a los rigores de la edad avanzada . Además, las personas con estereotipos negativos de edad pueden tener una respuesta cardiovascular elevado al estrés, con efectos nocivos para la salud que conlleva.

En otro estudio utilizando este conjunto de datos , estableció que las personas con estereotipos de edad positivos eran más propensos a comer una dieta balanceada, hacer ejercicio , limitar su consumo de alcohol, dejar de fumar y hacerse exámenes físicos regulares , y que tenían un mayor nivel de funcionamiento físico con el tiempo . Los resultados se controlaron otros factores como la enfermedad , el sexo , la raza y el nivel socioeconómico .

En estos documentos , el Dr. Levy formuló una hipótesis de que los estereotipos de edad positivos se asocian con una mayor sensación de control y ese sentido esta mejora de los adultos mayores de autoeficacia - su capacidad de seguir siendo capitanes de su propio barco , por así decirlo.

Sus nuevos hallazgos sobre el impacto de los estereotipos de la edad en la recuperación de los adultos mayores de la discapacidad es una extensión de este cuerpo de trabajo . En este caso , el Dr. Levy y sus   coautores siguieron 598 adultos de 70 años o más en New Haven , Connecticut , de 1998 a 2008. La discapacidad se define como la necesidad de ayuda para las actividades básicas de la vida diaria como bañarse, vestirse y caminar , y su aparición fue normalmente precipitado por una enfermedad o lesión .

Una vez más , las personas mayores de edad con estereotipos positivos eran mucho más propensos a tener buenos resultados y recuperarse por completo .


Los investigadores no tienen una respuesta a eso todavía. Pero muchos creen que parte de la respuesta tiene que estar en la lucha contra la discriminación por edad - que es omnipresente en nuestra cultura orientada a los jóvenes - desde el principio, desde la más tierna infancia.

"Incluso los niños pequeños tienen asociaciones negativas , te dicen que los adultos mayores están enfermos, lento , olvidadizo , no es bueno ", dijo Dana - Gruehn Kotter , profesor asistente visitante en el departamento de psicología y neurociencia en la Universidad de Duke.


Más cerca de nosotros , todos los que interactúan con las personas mayores pueden " pensar en cómo reforzar los aspectos más positivos del envejecimiento", dijo el doctor Levy.

Si todos nosotros estuviéramos más conscientes de las consecuencias de nuestra comunicación, tal vez el tono de voz que utilizamos con las personas mayores , la actitud que adoptamos , el uso de frases o expresiones cargadas , la medida en la que damos todo nuestra atención a los adultos., verdaderamente 
" ayudaría mucho ".






Referencia: 
Revista Jama

lunes, 16 de septiembre de 2013

Maltrato a las personas mayores: El perfil del agresor.




Diversos estudios sobre el maltrato a las personas mayores se han centrado en establecer los perfiles de la víctima. Sin embargo es muy difícil establecer tipologías, determinar relaciones causales e incluso plantear un esquema teórico que permita comprender el por qué de estas conductas.

Bien sabemos que personas sin importar clases sociales, condiciones económicas, niveles culturales, situaciones familiares, etc.,  pueden ser víctimas de maltratos o posibles  agresores.

Digamos que hay ciertas conductas sociales que favorecen la violencia, pero en este caso, también se hablar de conductas personales o individuales, aunque esa conducta responda a un patrón social. Es por eso que, resulta arriesgado en plantear prototipos de perfiles tanto de agresores como de víctimas. Esta dificultad condiciona las intervenciones y el que en muchas ocasiones  solo se puedan abordar estos temas, a través de indicios o de sospechas. Este es el motivo de las escalas de detección de los malos tratos basadas en esas sospechas o indicio, como la conocida como escala EASI (“Índice de sospecha de malos tratos hacia las personas mayores”), elaborado con la participación de diversos países, del INPEA (Red Internacional para la Prevención del Maltrato al Mayor).

No obstante estas dificultades, algunos estudios han puesto de manifiesto que la mayor incidencia de malos tratos en personas mayores se produce en personas que presentan algunos de los siguientes rasgos o características:

  • ·   Ser mujer. Las mujeres víctimas de malos tratos superan porcentualmente a los hombres.

  • ·  Tener una edad avanzada. Las personas mayores de 75 años corren mayor riesgo de ser víctimas de malos tratos que las personas de menos edad. Sin duda la capacidad mental, la vulnerabilidad y la dependencia es mayor a medida que la edad avanza, lo que incide  en un mayor riesgo.

  • ·    El no tener pareja o vivir solo, sea por viudedad o por otras causas también  es un factor de riesgo, en la medida en que se pueda quedar aislado socialmente y sobre todo si se depende de otra persona para algunas actividades de la vida diaria.

  • ·   Padecer algún tipo de deterioro funcional, sea por enfermedad crónica o progresiva (tipo Demencias, Enfermedad Alzheimer, Parkinson, ACV, etc.), o por sufrir algún tipo de problemas o conductas anómalas, tales como incontinencia, agresividad, agitación nocturna, etc.



Todos estos factores, pueden ayudar a comprender o identificar situaciones de riesgo de padecer malos tratos, que son más evidentes cuando a todos estos indicios o situaciones, la persona mayor presenta signos de malnutrición, deshidratación, mala higiene, o intoxicación medicamentosa. Al menos esto es lo que ponen de relieve los resultados de estudios de campo sobre la incidencia y prevalencia de los malos tratos en personas mayores, tanto en el entorno familiar como en el medio institucional.






Referencias:


domingo, 15 de septiembre de 2013

El hombre más viejo del mundo murió.

Salustiano  Sánchez, reconocido por Guinness World Records como el hombre más viejo del mundo, murió el viernes en un hogar de ancianos en Grand Island, Nueva York. Guinness dijo en junio que el Sr. Sánchez, era el hombre más viejo después de la muerte de  Jiroemon Kimura (Japón) de 116 años.

El señor Sánchez atribuye su longevidad a comer un plátano al día y a tomar sus cuatro pastillas diarias, de acuerdo con un reciente perfil de Guinness en línea. A la vez dijoque vivir tanto tiempo no fue un logro especial para él. Sin embargo, Robert Young, asesor de gerontología de Guinness World Records, dijo que el 90 por ciento de todos los supercentenarians son mujeres y Salustiano era el único varón nacido en 1901 con el comprobante de nacimiento. Guinness World Records utilizo los censos, documentos de inmigración, registros de matrimonio y noticias para confirmar este registro.

Sánchez nació en El Tejado de Béjar, España, era conocido por su talento musical de niño, ganaba dinero tocando la dulzaína -instrumento de lengüeta doble parecido al oboe- en fiestas y bodas, aunque se considera autodidacta en la música. Dejó la escuela a los 10 años, y con 17 años emigró a Cuba con su hermano mayor, Pedro, y un pequeño grupo de amigos, para trabajar como investigador en los campos de azúcar.  

Jiroemon Kimura de 116 años.
En 1920 emigró a Estados Unidos a través de Ellis Island, pero acabó trabajando en las minas de carbón de Lynch, Kentucky. Con el tiempo se trasladó a la zona de Cataratas del Niágara de Nueva York, donde vivió,trabajando en la construcción y en los hornos industriales.

En 1934 se casó con Pearl, el amor de su vida, fallecida en 1988. Tuvieron dos hijos, John, de 76 años, e Irene, de 69. Su familia incluye siete nietos, quince bisnietos y cinco tataranietos.

Cuando su esposa murió , Sanchéz se mudó con su hija Irene Johnson, de 69 años, antes de mudarse a un asilo de ancianos en el 2007.

Sus pasatiempos en sus últimos años incluyen la jardinería, los crucigramas y partidas de gin rummy nocturnas con sus amigos, un juego de cartas que se juega con baraja de póquer.

Misao Okawa de 115 años
El hombre más viejo del mundo es ahora Arturo Licata de Italia 111 años, y la mujer más vieja es Misao Okawa de Japón con 115 años de edad, según el Grupo de Investigación en Gerontología, que rastrea a personas con 110 años o más.

Hasta ahora la esperanza de vida para cualquier humano es 122 años, 164 días por Jeanne Louise Calment de Francia.

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Tipos de Maltrato en las PAM



En la entrada anterior revisamos el concepto de maltrato a personas mayores y describíamos los principales escenarios en los que podemos encontrar situaciones de maltrato. En esta nueva entrega, vamos a profundizar en el maltrato, diferenciando aspectos o áreas del mismo, ya que las formas y modalidades de maltrato pueden presentarse de maneras muy diversas, tales como maltrato físico, psicológico, sexual, económico, negligencia o autonegligencia. 

Nos vamos a detener de manera sencilla en presentar los diferentes tipos o formas de  maltrato.  De modo breve presentamos los principales rasgos de cada uno de estos tipos:

  • Maltrato físico: Se define como maltrato físico, aquella agresión física intencionada que produce daños y en casos extremos la desfiguración o muerte, según la Nacional AgingResaurce Center of Elder Abuse (NARCEA). Es, por lo tanto, la imposición por la fuerza física y de manera intencionada, de acciones con resultado de daño, dolor o deterioro físico.

  • Maltrato psicológico: El maltrato psicológico provoca en el mayor, aspectos negativos para la competencia social, emocional o cognitiva. El maltrato emocional o abandono se caracteriza por la negación de afecto, aislamiento e incomunicación. La conducta puede revelar un acto de comisión (abuso) u omisión (negligencia) que afecta al área física o mental del anciano.



  • Maltrato o Abuso sexual: Es el desarrollo de cualquier contacto intimo o actividad de tipo sexual sin el consentimiento de la otra persona. El maltrato sexual puede ir desde el exhibicionismo hasta la agresión sexual física pasando por caricias. Podemos considerarlo como comportamientos (gestos, insinuaciones, exhibicionismo, etc.) o contacto sexual de cualquier tipo, intentado o consumado, no consentido o con personas incapaces de dar consentimiento.
  • Maltrato o Abuso financiero: Entendemos por maltrato o abuso económico o financiero la utilización no autorizada, ilegal o inapropiada de fondos, propiedades, o recursos de una persona mayor. Ejemplos: tomar sin permiso dinero, joyas, etc., falsificación de firmas, obligarle a firmar documentos o testamento, uso inapropiado de la tutela o curatela, ocupación del domicilio, etc.


  • Negligencia, abandono y omisión de cuidados: La negligencia es la suspensión reiterada (intencionada o no) de alguna ayuda/cuidado que la persona vulnerable necesite para el desarrollo cotidiano. Puede ser negligencia activa, cuando el descuido es intencional y deliberado y negligencia pasiva cuando el descuido es involuntario o debido a la ignorancia Se incluye en este tipo una mala provisión de cuidados médicos, o cuidados físicos necesarios para proporcionar unos niveles de salud y sociales adecuados para las necesidades de esa persona. El abandono también se suele integrar en este tipo de abuso. Suele ser más frecuente en el ámbito institucional. 

  • Autonegligencia y autoabandono:  en la autonegligencia es la propia persona mayor es la que pone en peligro o amenaza su propia salud o seguridad, ya que no se proporciona a sí mismo los servicios y productos necesarios, como por ejemplo, comida, medicinas, tratamiento médico necesario, etc. También puede surgir como consecuencia de un deterioro cognitivo importante y un sistema de apoyo inadecuado. Generalmente el autoabandono, no es muy tenido en cuenta dentro de las líneas de investigación, no solo por las dificultades de su estudio, sino también por la propia definición.


Referencias:



Maltrato a las PAM (Personas Adultas Mayores)


Desde hace un buen tiempo ya son muchos los profesionales de la salud y los servicios sociales que vienen denunciando y alertando sobre situaciones que sufren algunas personas mayores como consecuencia de la edad y de las limitaciones derivadas del envejecimiento. Nos referimos al tema de los malos tratos. El deterioro físico y mental que suele venir unido al envejecimiento, hace que muchas PAM se encuentren en una situación de vulnerabilidad y se hagan dependientes de familiares, cuidadores y profesionales para poder mantener una cierta autonomía y calidad de vida. Es en estas situaciones donde se empiezan a denunciar casos de abuso, maltrato, negligencia y abandono.

Existe una variabilidad de conceptos acerca de lo que implica el "maltrato a las PAM" . Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el maltrato en las personas adultas mayores se define como «un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona de edad, o la falta de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en una relación basada en la confianza». Este acto se puede dar a nivel físico, emocional psicológico y económico.


Escenarios en los que se produce el maltrato:

En cuanto a los escenarios en los que se producen y detectan los malos tratos podemos hablar de tres escenarios diferentes, uno que podríamos denominar sociocultural, otro el doméstico o familiar y el otro, el institucional.

-   El maltrato social: se produce cuando a las personas mayores se les discrimina por razones de edad, creándose una opinión social, a veces a través de los medios de comunicación, poco favorable e incluso negativa sobre la vejez. Dentro de esta valoración social entra también las conductas y costumbres sociales que entienden la vejez como una etapa de la vida que solo supone deterioros, pérdidas, gastos, improductividad, etc. En esta línea no se puede obviar la falta de respeto y prejuicios contra el mayor, pues los prejuicios y estereotipos se traducen en actitudes irrespetuosas y negativas hacia el propio anciano.

-   El maltrato familiar. Es el producido por las personas que forman parte directa y próxima de las personas mayores, y que habitualmente conviven en su propio domicilio El entorno familiar, sobre todo cuando la persona mayor reside en su domicilio habitual y requiere algún apoyo prestado por familiares o cuidadores informales, representa un espacio en el que se producen abusos, negligencias y malos tratos, debido a la relación que se establece entre la persona mayor y su cuidador.


-   El maltrato institucional: Es el maltrato que reciben las personas mayores en centros residenciales, sociales (geriátricos) o sanitarios, producidas por personas que tienen una obligación legal o  presentan un contrato de proveer cuidados y protección a esa persona mayor.



Referencias: 



sábado, 7 de septiembre de 2013

¿Existen distintas formas de envejecimiento?


Sabemos muy bien que el periodo de la vida denominado madurez comienza alrededor de los 35 o 40 años, y termina alrededor de los 60 a 65 años. Es un periodo que implica generatividad, es decir un periodo de creatividad, productividad y en la mayoría de los casos  relacionado con la familia (hijos) y trabajo. Existen acontecimientos biológicos que ocurren en la mujer y hombre, la menopausia en las mujeres y andropausia en el hombre.

Estos cambios físicos y psicológicos pueden considerarse como crisis o como transiciones, según el contexto social en el que se encuentre la persona. En la vejez, el siguiente estadio de la vida adulta, es la parte en que muchas personas dejan de laborar, asumen el estatus de “ciudadano anciano o adulto mayor”. En el pasado, la vejez abarcaba una pequeña porción de la vida humana, y que solo algunos lo alcanzaban, pero en la actualidad la mayoría de personas esperan alcanzar la ancianidad, y un número considerable de personas considera que la vejez será o es un tercio del ciclo vital normal, en sí por el mismo adelanto tecnológico en la salud y la mejorías en la calidad de vida. Para entender claramente y distinguir el tipo de envejecimiento que existe, se ha denominado tres tipos:


 Envejecimiento normal
 Envejecimiento patológico
 Envejecimiento óptimo


Aunque el envejecimiento está asociado con el deterioro de muchos procesos sensoriales y cognitivos y muchas funciones psicológica y cerebral. No necesariamente están asociados a un envejecimiento normal. Existen muchos factores que ayudarían a tener un envejecimiento óptimo. La vejez viene acompañada de transformaciones estructurales y funcionales importantes en prácticamente todos los órganos y sistemas, incluido el SNC (sistema nervioso central), en especial en la corteza cerebral. El deterioro cerebral parecer ser la causa del deterioro de estas funciones cognitivas con la edad. Sin embargo, no se ha encontrado deterioro en tareas de vocabulario y de memoria implícita. Y existen personas que a pesar de haberse le encontrado cambios estructurales en la corteza cerebral sus funciones cognitivas siguen óptimas.

Otro factor determinante en los tipos de envejecimiento son  los aspectos socio demográficos que serán, con frecuencia, la expresión de las variables político-económicas, que determinaran los estilos de vida (calidad de vida, adelanto tecnológico en salud, seguro social, etc.) en los cuales sus devenir histórico-biográfico-existencial; serán los condicionantes que permitirán un envejecimiento normal, patológico u óptimo.

Como ya lo habíamos mencionado antes el medio ambiente (cultural- social-económico) que rodea a la persona es la que dará las características o pautas de su envejecimiento. Por eso es importante recalcar la importancia de conservar una buena calidad de vida tanto en lo físico como en lo mental.

El envejecimiento normal, es aquella forma de envejecer sin que se den las enfermedades mentales o psicológicas ni que padezcan patologías del tipo físico a pesar de su avanzada edad.

El envejecimiento patológico; se caracteriza por un envejecimiento que viene marcado de distintas enfermedades físicas y/o mentales.
El envejecimiento óptimo; implica una estrategia general de ser selectivo con los esfuerzos que uno hace y de usar estrategias y actividades alternativas para compensar las pérdidas que conlleva el proceso de envejecimiento. El buen envejecimiento necesita a la vez mantenimiento razonable de la funcionalidad y apoyos sociales adecuados. Las bases para un envejecimiento óptimo se encuentran en los estilos de vida que mantienen el cuerpo saludable y una mente sana mediante buenos hábitos alimenticios, ejercicios y de implicación de actividades interesantes que suponen un reto a la mente, (estudiar algo nuevo, actualizarse y continuar educándose). Por el contrario, los estilos de vida en la madurez que llevan a la debilidad en la vejez incluyen el beber de forma intensiva, fumar, la inactividad física, depresión, el aislamiento social y la prevalencia de enfermedades crónicas, su descuido o falta de atención medica.

El desarrollo de estilos de vida saludables que llevan a un envejecimiento sano está influido por la educación y las actitudes y el ánimo de la familia y los amigos que valoran una vida sana y productiva. También se fomenta en la madurez aprendiendo técnicas para la reducción del estrés, desarrollando técnicas para enfrentarse al cambio e ir adquiriendo habilidades de ocio que se adapten a nuestras necesidades.Otra estrategia importante es el mantenimiento del sistema de apoyo social y la sustitución con nuevas relaciones de las pérdidas por la muerte o el traslado de amigos y familiares.  También se requiere de un autoconcepto positivo, que se puede mantener siendo capaz de evaluar el propio rendimiento en relación con los niveles restantes de capacidad física y mental.

La motivación está relacionada al bienestar y felicidad de las personas es entonces importante seguir manteniendo metas y concentrar su interés en actividades que le generen seguridad, competencia y relación con otras personas. La autonomía se logra manteniéndose activo y marcando sus propias metas, para esto existen programas educativos específicos para personas mayores, pero si se desea y existen las posibilidades se puede mantener activo en su educación.

El estereotipo tan extendido de la persona mayor como alguien que no cambia, que es fija, difícil o imposible  de modificar, no concuerda con la realidad. La psicología ha demostrado que el comportamiento de los mayores puede modificarse cuando se aplican técnicas eficaces de modificación de conducta, contribuyendo a eliminar conductas problemáticas.


Finalmente el concepto de calidad de vida es multidimensional, hay que tener en cuenta diversos aspectos, el auto concepto, la autoestima, que nos lleva a un autocuidado personal tanto psicológico como físico. La continuación de la educación y adaptarse a los cambios físicos adquiriendo actividades que se acomoden a las necesidades.